不知不覺立秋，秋思撩人，在今年的立秋，似乎多了一絲憂傷的感覺，國遭難處，民亦難安。疫情，悄然而來。所幸，在立秋時節，能夠慢慢地感受到一絲安穩的氣息，也給疫情下的人們一絲絲的慰藉。

在這酷熱的夏季，實難想象與秋字搭邊，但確實著著實實地過了立秋。小時候對這個十二節氣沒有很大的感受，立春立夏立秋立冬，總歸有爸爸媽媽們記得，單單就覺得立冬有點意思，進補的日子，在五彩斑斕的童年，吃就是那顏色最深的那道。

現在，似乎自己慢慢記得這些十二節氣，慢慢地學著父母們講究了起來，自己學著上網慢慢地研究，挑選著立秋該吃些什么，做些什么，有模有樣地學起來養生。學起這件事情也是蠻有意思的，特別對吃這件事情。早幾年，嘴饞的東西往往那些酸辣甜的東西，似乎那種放縱才是年輕的代表，不知道從什么時候開始，開始慢慢地沉淀起這些過重的欲望，慢慢地細細地去品味日子，去和這個世界友好地相處。

立秋，天氣雖轉涼，但“秋老虎”時，依然很熱悶，應該注重養肺，秋天做好養生，冬天體質就增強許多，特別是對于冬季手腳冰冷的人來說。秋季，這個時候，最想念的是母親熬的那碗五谷雜糧粥，五谷雜糧養生粥是由五谷雜糧熬煮出來的粥，是一種很好的養生營養粥。五谷雜糧粥以五谷為基礎，同時母親又適當地加入紅棗、花生、薏米、枸杞等食材，使煮出來的粥口味香甜同時富有營養。或許越長大儀式感愈加少，日子過著無趣的時候，是不是也就是缺少了那種儀式感，于是在這個日子里，我找到了記憶中的那碗粥，將養生和儀式結合一下，在那不算涼快的午后，坐在那個陽臺上，看著的那個靜的可以的院子，慢慢地品嘗著我搗騰了一下午的那碗粥，不知道味道對不對，只是將母親說的各式的配料之類滋補的東西一起熬在了一起。就那樣看著它們慢慢地在火爐之上變了色，變了樣，在安靜的午后，廚房的裊裊翠煙似乎有點歲月靜好的感覺。

慢慢地感受著日子的流逝，早已沒有了青春的急迫，青春的張揚，也沒有了初入社會的迷茫，感覺多了一絲絲的淡然，對時間的流逝沒有了兒時的恐懼和期待，似乎在情理之中，又似乎有點著急，心境上多了一絲享受，享受這樣一個午后，在一個特殊的日子做一件平凡的事情，再享受一段平凡的時光。在疫情期間的焦躁和不安之中，油然而生出了一種平靜的幸福感，感受這平凡的時光帶給自己心靈上的撫慰和安逸。

2020，立秋，沒有特別突兀，就這樣隨著時間流逝過去了，帶著2020的夏季熱氣，以及帶著對2020年下半年的預告，有時候總是匆匆地抓住什么，回頭發現好像什么都沒有抓住，那就慢慢地去感受，感受每一個日子，感受平凡日子的幸福。（徐波）

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